¿Es compatible la Navidad con comer de manera saludable y/o una dieta?

Comidas y cenas de empresa, comidas y cenas navideñas… hay comensales que cuidan su alimentación durante todo el año y en estas fechas ese cuidado salta por los aires con la respectiva culpabilidad. La nutrionista Elena Jorrín dice que hay que afrontar estos días con flexibilidad y que no hay que hacer dietas.