Nutrición
Consejos de nutrición para comer mejor y más sano
Isusko A.B. | EITB Media
En Radio Euskadi aclaramos las dudas de los oyentes con la nutricionista Lur Garmendia.
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En "Boulevard" de Radio Euskadi hablamos de nutrición con Lur Garmendia. Estas son algunas de las preguntas que nos ha respondido hoy:
¿Ahora que empieza el buen tiempo debemos tomar más agua?
Hablando de líquidos y de agua: ¿Se debe tira el agua de los botes de legumbres? ¿Lo podemos aprovechar para algo?
¿Se puede comer un alimento quitando la parte de moho?
¿Los alimentos crudos son más nutritivos?
¿Qué podemos comer crudo y que no?
¿Cuántas veces se puede usar el mismo aceite?
¿Hay que evitar los yogures de futas?
¿Si estamos a dieta dormir poco nos puede hacer adelgazar? ¿O todo lo contrario?