Reportaje
11 millones de personas no hacen nada de ejercicio en el Estado
Isusko A.B. | EITB Media
¿Qué cantidad de ejercicio semanal real hay que hacer para ayudar a que nuestro estado de salud sea óptimo?
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En "Boulevard" de Radio Euskadi hemos hablado de sedentarismo y de la cantidad de actividad física que necesitamos las personas para ayudar a que nuestro estado de salud sea óptimo.
Aunque la parte de la población que ha incorporado la práctica de actividad física van subiendo poco a poco, la última encuesta de 'Condiciones de Vida del Instituto Nacional de Estadística' cifra en 11 millones el número de personas en el Estado que no se mueve nada.
Para hablar de todo ello hemos estado con Luis Trejo, experto en neurogénesis del Instituto Cajal del CSIC, y que investiga con voluntarios la cantidad de ejercicio semanal real que realizan diferentes tipos de personas.
Miren Latosa, responsable de la iniciativa 'Menos pastillas y más zapatillas' dirigida a personas mayores de Leitza: hemos conocido a dos de ellas, Fermín Alzibar y Esperanza Soquete.