Alimentos antioxidantes: verduras, frutas, frutos secos, vísceras...

El oxígeno es importante para nuestra salud, pero la exposición a él produce oxidación. Eso proceso oxidativo está involucrado en el envejecimiento celular y está relacionada con la aparición de algunas enfermedades. La doctora Ana Rocandio nos explica cómo podemos luchar contra el envejecimiento de nuestras células.