Los baños de bosque y sus beneficios para la salud

Los baños de bosque se empezaron a practicar en Japón y, poco a poco, van llegando a otras partes del mundo. No se trata, simplemente, de pasear por un espacio rodeado de vegetación y de árboles. La psicóloga, Ziortza Karranza, detalla cómo llevar a cabo uno de estos baños y sus beneficios.