Explotar, uno de los síntomas más característicos que nos indica que sufrimos fatiga mental

La psicóloga y sexóloga de Gurenduz Ziortza Karranza recomienda coger distancia para, con perspectiva, analizar qué falla en el equilibrio de la cadena sentir-pensar-actuar y poder así poner solución a los síntomas derivados del cansancio psicológico.