Ziortza Karranza: "La rutina es necesaria, nos permite descansar el cerebro"

Volver a la rutina no se debe entender como algo negativo. La rutina aporta orden y nos ayuda a tener un control de nuestros tiempos. La no rutina nos puede llevar al descontrol y al caos, explica la psicóloga y sexóloga de Gurenduz, Ziortza Karranza.