DE TRIPAS Y CORAZON
Miramos a la cara a nuestros miedos
Hacemos de tripas corazón y, junto con la psicóloga y sexóloga de Gurenduz Ziortza Karranza, abordamos el origen de los miedos más comunes en nuestra sociedad en las diferentes etapas de la vida.
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Aunque no siempre de la misma forma, el miedo es algo que nos acompaña durante toda nuestra vida. El miedo a la oscuridad es, por ejemplo, propio de la infancia. Cuando crecemos, ese miedo desaparece, pero aparecen otros como el temor a no encajar o a sentirnos solos.
Ziortza Karranza, psicóloga y sexóloga de Gurenduz, enfatiza en que los miedos no tienen porque ser algo negativo; de hecho, considera que estos "tienen mucha parte innata". Sin embargo, destaca la psicóloga, tenemos que aprender a entender los miedos para poder enfrentarnos a ellos de una forma natural. Además, subraya, hay que ser conscientes de que muchas veces estos temores son irreales e irracionales, ya que "el miedo cuanto más lo escuchamos más grandes se hace".