“Pedir ayuda es un acto de valentía y humildad”

Ziortza Karranza hace hincapié, en lo importante que es vencer nuestras resistencias y pedir ayuda cuando se necesita. "Es un acto de valentía y humildad. Siendo así conscientes de nuestros límites y sabiendo que quizás la otra persona no nos la dé. El hecho de pedir ayuda ya es un logro".

La experta en salud mental y sexología recomienda, que, la comunicación de la petición de ayuda sea lo más honesta, clara y asertiva posible.

Ziortza Karranza va más allá en su reflexión y plantea algunos interrogantes en torno a las motivaciones que nos llevan a apoyar a los demás : "¿Con qué objetivo ayudamos? ¿Es su necesidad o la nuestra? Tenemos que ser conscientes, si ayudando a esa otra persona, estamos realmente echándole una mano o cortándole la capacidad de lucha que tiene".