BIENESTAR
Iñaki Irastorza: "Los tres colores que no debemos ver en las heces son: blanco roto, rojo granate y negro"
Doctor especialista en pediatría digestiva, nos explica cómo deben ser nuestras deposiciones en forma, color, consistencia y frecuencia, aclara dudas y mitos sobre los procesos de estreñimiento o diarrea, y nos da pautas para mejorar nuestro ritmo intestinal
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Los tratamientos para solucionar el estreñimiento empiezan en la boca y no el colon. Esta es una de las muchas aclaraciones sobre nuestra salud intestinal que nos deja sobre la mesa Iñaki Irastorza, especialista en pediatría digestiva del Hospital Universitario de Cruces. Hablamos con este especialista sobre heces, de ritmos, frecuencias, cantidades, colores y de los problemas de salud intestinal más frecuentes y cómo intentar solucionarlos. Y nos da una pista sencilla: "Los tres colores que nos debemos ver en las heces son: blanco roto, rojo granate y negro. Cualquier otro color entra en lo normal. El color dependerá de la velocidad a la que las heces hayan llegado al colon y los alimentos que hayamos comido".