Vivir más lento: Técnicas y una filosofía para tomarnos el día a día a un ritmo más slow

¿Podemos alejar el estrés y vivir el día a día priorizándonos a nosotros mismos? Hay quienes creen que sí. Charlamos con los autores del libro "El arte de vivir más lento", José Mendiola y Ana González, de su proceso de transformación de una vida acelerada a una nueva forma de afrontar la rutina.