Respira bien y cambiará tu cuerpo

Nuestra fisio, Junkal Altzugarai se viene a Ganbara de Cerca acompañada de la cantante Iratxe Mugire. De hecho, ambas comparten profesión y pasión por la música, por eso saben muy bien cómo las posturas afectan a la respiración, y ésta a nuestro suelo pélvico. Porque no es lo mismo respirar correctamente que hacerlo de forma forzada o superficial te recomendamos escuchar los consejos de esta especialista. Iratxe Mugire nos explica cómo algunos ejercicios son especialmente importantes para cantantes, locutoras o quienes tocan instrumentos de viento. Hablamos del diafragma, el suelo pélvico y su influencia en el rendimiento de nuestra voz.