Alimentos super saludables

David Palma nos marca consejos esenciales para mejorar nuestra dieta y salud. El valor de los  alimentos super saludables , no procesados y  que no sean azúcares pero con beneficios destacables gracias a la gran cantidad de nutrientes o por su acción destacada para nuestra salud en general . En esta ocasión , explicamos las cualidades que nos aporta el hígado ecológico, el kéfir y la cebolla . Tres alimentos bien distintos pero que tomados con regularidad son primordiales para nuestros intestinos y nuestro cerebro donde se concentra la mayor parte del sistema inmunitario de nuestro cuerpo.