Los retos y las rutinas

De la mano del Colegio Oficial de Psicólogos de Bizkaia, hablamos sobre las rutinas y los nuevos retos. La vuelta a la rutina no tiene por qué ser mala, si conseguimos que las rutinas nos ayuden a estructurar nuestra mente. Nuestro interlocutor es el psicólogo Alberto Barrios.