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Día Mundial de la Salud

'Hay que dedicarle más tiempo a hacer la compra y hacerlo en familia'

Javier Aranceta, médico nutricionista y presidente de la Real Academia de Medicina del País Vasco nos recuerda hábitos saludables tras conocer un estudio que concluye que comer mal mata más que fumar.

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Salar menos los alimentos, evitar los alimentos procesados, reducir el azúcar...son algunas de las recomensaciones de Javier Aranceta que comenta que "deberíamos dedicar más tiempo a hacer una compra más saludable y realizarla en familia". Además subraya que urge que "compremos de manera más respetuosa con el medio ambiente".

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