Cambio de hábitos
Pautas macrobióticas para hacer un cambio de alimentación
Pequeños cambios en nuestros hábitos alimenticios pueden hacer posible que nos encontremos mejor, más animados, con más energia. En pleno otoño puede ser una buena opción contra la astenia otoñal.
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Seguimos marcando pequeños pasos para conseguir grandes metas. Con los objetivos claros Nerea de Nishime continúa marcandonos pequeños cambios que harán de nosotros personas más felices y vitales.
La constancia y tener los objetivos claros son indispensables para que el cambio que nos hemos realizar en nuestra vida sea efectivo y llegue antes de lo que pensábamos.
Aprendamos a superar dificultades y desánimos que vayan surgiendo en nuetras vidas a través de la alimentación. Mejorará nuestra salud y nos sentiremos llenos de energía de forma natural. La receta de hoy un crumble de mora.