Macrobiótica
La macrobiótica en relaciones sociales
Vivir para Ver
Nerea Zorokiain del centro macrobiótico Nishime de Iruñea nos da algunas pautas para poder compaginar la dieta con los encuentros sociales. No hay que agobiarse, ni enfadarse y se puede salir de casa.
Your browser doesn’t support HTML5 audio
Nerea nos explica cómo combinar la alimentación macrobiótica y la vida social y familiar sin agobios. Los encuentros sociales de nuestro entono suelen ser alrededor de la comida y cuando llevamos una alimentación diferente a las personas de nuestro entorno puede hacer que nos agobiemos, que perdamos motivación o incluso nos enfademos.
Si hemos tomado la decisión de realizar un cambio de hábitos tenemos que conseguir que nos resulte lo más sencillo posible. Así que si te bloqueas, te enfadas o te complicas la vida con los encuentros sociales y familiares voy a darte algunas claves para que sea mucho más sencillo seguir adelante con tus propósitos.
Hoy la receta es para aprender a hacer 'Angélicas'