Macrobiótica
Picoteo para no caer en la tentación
Vivir para Ver
Nerea Zorokiain de Nishime ofrece un puñado de recetas para hacer nuestros propios platos para picotear en verano sin caer en la tentación de lo industrial.
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Hoy aprendemos a preparar diferentes platos sencillos y saludables para organizar una velada de picoteo en familia o con amigos. En pleno verano nos encanta picotear, recibir en casa o tener platos preparados para cuando lleguemos. Cuanto tenemos bien de energía es interesante preparar algo para no caer en la tentación de comer cualquier cosa. Así es como aprendemos a hacer galletas crujientes con pasas, crepes de sarraceno, grisines, paté de aceitunas o unos crackers de semillas.
En el audio que acompaña esta noticia encontrarás paso a paso cómo hacer estas sencillas recetas.