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Macrobiótica

Recetas para llevar

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Almudena Montero de Nishime ofrece una nueva colección de recetas de refrescantes platos sencillos, listos para llevar, saludables y muy sabrosos

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En el audio que acompaña esta noticia encontrarás la forma de hacer: ensalada de garbanzos, hummus, tabouleh de bulgur, un delicioso sushi vegetal y utilizando lentejas rojas  una tortilla y unas croquetas

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