Macrobiótica
Organización en la cocina
Vivir para Ver
Almudena Montero de Nishime nos da una buena colección de pautas para que nos organicemos en la cocina para comer irco y saludable todos los días de la semana
Your browser doesn’t support HTML5 audio
Hoy en Vivir para seguimos intentanto conseguir los medios para organizarnos en la cocina porque es una de las claves para tener una alimentación saludable a largo plazo. Es un tema al que nos hemos asomado en más de una ocasión pero sigue siendo vital para aprender a gestonar nuestro tiempo. Según nos explica Almudena Montero es una tarea sencilla que se basa en saber hacer la compra, organizar menús y después encontrar tiempo para cocinar.