Alimentación adecuada para la prevención

'Bases de una alimentación adecuada para prevenir enfermedades' este es el nombre que recibe el nuevo curso organizado desde el centro Zutik de Bilbao. Serán un total de 5 sesiones en las que se trabajará un extenso programa de contenidos relacionados con la alimentación, los alimentos y nuestras necesidades físicas y mentales. El objetivo es preservar nuestra salud a través de lo que ingerimos y nuestros estilos de vida. EL objetivo es prevenir antes que curar y para ello nos animan a que nos hagamos responsables de nuestra salud y aprendamos qué es lo que necesitamos para estar en las mejores consiciones. Los cursos son semanales y arrancarán este jueves 13 de mayo.