El sueño
La rutina del sueño es la clave contra el insomnio
PRL
¿ como han dormido hOy? ¿ tienen algun trastorno del sueño ? , el 15% de la población sufre trastornos del sueño
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Existen hasta 100 trastornos diagnosticados del sueño aunque la mayoría de ellos se pueden tratar y curar. El 15% de la población sufre estos trastornos que hace que no logremos tener una noche entera de sueño reparador y que pueden acarrearnos problemas de salud