El lado psicológico de las dietas de adelgazamiento

Sonia Durán, psicóloga especialista en trastornos de conducta alimentaria y miembro del Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia nos habla del lado psicológico de las dietas, de la importancia del equilibrio emocional, el encontrar el momento anímico adecuado para lograr el objetivo de perder peso y no recuperar.