"Más deporte,mejor vida: la actividad física en la tercera edad

En nuestra Zona Mixta abordamos un tema que nos interesa y mucho: el deporte en la edad adulta. La AFDA vuelve a la carga mediante unas jornadas que tuvieron como objetivo concienciar a nuestros mayores de los beneficios que tiene la actividad física para ellos. Varios expertos impartieron una serie de charlas y conferencias donde se habló, entre otras cuestiones, del alto nivel de sedentarismo existente en la poclación de la tercera edad. El polideportivo de Landazuri de Gasteiz fue el escenario del taller práctico al que acudieron alrededor de 30 personas. El profesor de la UPV Gorka Iturriaga y varios de sus alumnos nos enseñaron que con una silla y un metro cuadrado es posible mantener la forma física.