Todo es ahora alto en proteína, todo el mundo toma batidos de proteína. ¿Es una moda o una necesidad?

Hoy hablamos de suplementos. ¿Cúando es necesario suplementarse y cúando es absolutamente innecesario? ¿Qué suplementos funcionan y cúales son tirar el dinero? De ello hablamos con el nutricionista Aitor Sánchez, Mi dieta cojea.