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¿Qué es comer bien?
EITB MEDIA
Aitor Sánchez, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario, en redes sociales midietacojea, nos cuenta las claves de una buena alimentación
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Hoy en nuestro espacio de nutrición queremos detenernos en la importancia de comer bien, de manera saludable, sin restricciones. Cada vez más personas se paran a pensar en lo que comen, se preocupan cuando hacen la compra, llenan su despensa y cocinan cada día.
La pregunta que hoy nos hacemos es: ¿qué es excactamente comer bien? Nos va a ayudar a aclarar conceptos nuestro colaborador, Aitor Sánchez, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario, en redes sociales midietacojea.