Las espinacas tienen más potasio que el plátano a mismo peso

Name: Las espinacas tienen más potasio que el plátano a mismo peso
Uploaded: 2018-01-26T11:23:57+01:00
Channel: EITB
Description: Las espinacas tienen más potasio que el plátano a mismo peso

Esta verdura mantiene los niveles de glucosa estables y mejora la sensibilidad a la insulina. Es clave para mantener los huesos fuertas ya que contiene vitamina K, calcio y magnesio.