3 sencillos ejercicios para hacer con un foam roller sin salir de casa

Name: 3 sencillos ejercicios para hacer con un foam roller sin salir de casa
Uploaded: 2020-10-05T13:27:36+02:00
Channel: EITB
Description: 3 sencillos ejercicios para hacer con un foam roller sin salir de casa

Rafael Núñez, entrenador personal del centro FaWellness de Donostia, nos enseña algunos ejercicios para hacer en casa con un foam roller (rodillo de espuma) o con una botella llena de arroz.