Frutos secos y fruta: ¿cuál es la ración adecuada?

Name: Frutos secos y fruta: ¿cuál es la ración adecuada?
Uploaded: 2021-10-13T12:40:27+02:00
Channel: EITB
Description: Frutos secos y fruta: ¿cuál es la ración adecuada?

Una buena ración de frutos secos sería lo que nos entra en el puño pudiendo cerrarlo y una ración de fruta sería lo que cabe en la palma de la mano boca arriba.