A Bocados

Ejercicios para fortalecer la espalda con Laura Martínez

Visitamos a Laura Martínez, entrenadora personal.Ella nos cuenta la importancia que tiene tener una espalda fuerte. Para ello, un ejercicio muy práctico son las dominadas, pero también son difíciles de hacer. Por lo tanto, nos enseña ejercicios previos que podemos hacer para llegar al objetivo.