¿Por qué es mejor comer la fruta en entero y no en zumo?

Name: ¿Por qué es mejor comer la fruta en entero y no en zumo?
Uploaded: 2023-01-26T14:37:30+01:00
Channel: EITB
Description: ¿Por qué es mejor comer la fruta en entero y no en zumo?

Gabriela ha aclarado cuál es la diferencia entre tomar la fruta en entero o consumirla en zumos. La clave está en la absorción que realiza el cuerpo con el azúcar de la fruta.