A Bocados

¿Existen alimentos que ayudan a evitar atracones por ansiedad?

La nutricionista Gabriela Uriarte aclara si hay alimentos que nos ayudan a controlar la ansiedad, a tener menos atracones. Cuenta que a veces comer nos ayuda a tranquilizarnos, pero que hay que buscar otras herramientas. Da varios consejos.