A Bocados

¿Qué otras fuentes de calcio tenemos además de los lácteos?

Ante la pregunta de una espectadora, la nutricionista Gabi recuerda que hay otras fuentes de calcio, como las almendras, el brócoli, la col rizada. Asimismo, explica que se puede consumir en las alternativas vegetales fortificadas con calcio y vitamina D.