A Bocados

¿Cómo mejorar nuestro suelo pélvico?

El programa "A Bocados" se desplaza hasta Gordexola para hablar con la fisioterapeuta Juncal Altzugarai. Nos explica en su consulta Physiok los tres pilares del suelo pélvico: la respiración, los ejercicios de Kegel y los trabajos de vibración.