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¿Estás intentando dejar de fumar? Nerea Segura nos ha dado unas claves para recuperar la salud perdida

En algunas ocasiones, dejar de fumar es un proceso duro que además provoca que la persona gane unos 3-4 kilos. Nerea Segura, nos ha explicado cómo hacer frente a esas ganas de fumar y qué alimentos pueden ser unos buenos aliados en el proceso.