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Pautas para hacer frente a la ansiedad que generan las vacaciones: Debemos saber que aburrirse no es malo

La psicóloga Paola Vecino nos ha hablado de la ansiedad que generan las vacaciones. La falta de concentración y de sueño son síntomas muy comunes antes de emprender un viaje o coger vacaciones, ya que a nuestro cerebro le cuesta desconectar del ritmo estresante del curso.