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Estos son los beneficios del retrowalking, una modalidad de marcha que consiste en andar hacia atrás

Noelia Martín nos explica cómo se practica el retrowalking, una modalidad de marcha que consiste en andar hacia atrás. Según nos explica la monitora, además de quemar el triple de calorías que andando, ayuda a gente con fascitis plantar, a quienes sufren de dolor de rodillas y de espalda.