Quédate

¿Qué alimentos y bebidas nos hacen sudar más y cuáles son más efectivos para que sudemos menos?

Hablamos con la nutricionista Nerea Segura sobre alimentos y bebidas que nos hacen sudar más y los que hacen que no sudemos. El alcohol, la cafeína, la teína, el picante, el exceso de proteínas, la grasa como la de los helados y la sal aumentan el sudor.