Kafea eta tea
Urak argaltzen al gaitu? Fruta gauean ez? Arrautzak neurtu behar ditugu?
Elikaduraren inguruko zenbait gezur edo mito argitu eta zuzendu nahi izan ditugu 'Argi Ibili' saioan. Horretarako, Durangon dagoen On Ekin nutrizio zentrora jo dugu.
Your browser doesn’t support HTML5 audio
Nahia Zeziaga On Ekin zentroko dietista-nutrizionistak hainbat zalantza argitu dizkigu. Oso zabalduta dauden usteak edo mitoak gezurtatu ditu Zeziagak 'Argi Ibili' saioan.