Diez: 'Mindfullnessak momentuan bizi duzunaz jabetzeko gaitzen zaitu'

Soraya Diez coachak kontzentratu eta geure buruarekin hobeto sentitzeko teknika erakutsi digu: Mindfullnessa. Miren Peña ere gonbidatu dugu teknika hori erakusten duen ikastaro batean parte-hartzea nolako esperientzia den konta ziezagun.