"Ez ditugu suplementu eta superelikagaiak behar gure dietan, ez dute ezer hobetzen"

Gure dietari zer gehitu baino, zer kendu beharko geniokeen azaldu digu Mayi Agueda Iza nutrizionistak. Kontua ez baita osasungarriagoak omen direnak gehitzea, kaltegarriak direnak kentzea baizik.