Kulturismoa
Kulturismoa, neurriaz baina neurrian
I. I. B. | EITb media
Kirolerako joera areagotu den honetan, geroz eta gehiago dira Kulturismoaren aldeko hautua egiten dutenak. Baina behar adina arreta jartzen al zaio gorputzari? Eta elikadurari? Andoni Alvear kulturistak kontatu dizkigu bere bizipenak. Zarauzko Ekimen zentroko profesionalek aztertu dituzte joerak.
Your browser doesn’t support HTML5 audio
Gorputzaren formari eta bereziki giharrei geroz eta gehiago erreparatzen dio jendeak, kasu batzuetan muturreko obsesio bihurtzeraino. Honelako kasu bati tiraka jakin nahi izan dugu Faktorian zer den Kulturismoa. Andoni Alvear Durangoko kulturistak zazpi bat urte eramaten ditu kirol hau praktikatzen. Profesional baten eskutik egiten du, eta honen garrantzia nabarmendu du gainera.
Ohiturak aztertuz
Zarauzko Ekimen zentroko Aitziber Larrañaga eta Eneko Aranguren profesionalen eskutik aztertu dugu bizimodu hau. Nutrizio aldetik dituzten eskakizun eta mugak azaldu ditu Larrañagak, baita hartzen diren osagarriek izan ditzaketen ondorioez ere. Eneko Aranguren fisioterapeutak, berriz, gorputzean izan daitezkeen onurak eta kalteak jarri ditu mahai gainean.
Aitziber Larrañaga eta Eneko Aranguren