Erlaxatzeko metodoak

Estresa kentzeko bi sistema: boxeoa edo ontzi tibetarren bibrazioak

Lur Azpiroz aditua da ontzi tibetarretan: ontzi metalikoak joaz, bibrazioak lasaituko gaitu. Boxeoa da beste aukera bat: klub berria sortu dute Ordizian. Anartz Azkarraga.