Kirola egiten hasteko aholkuak, Javi Fernandezen eskutik

Uda ostean jende askori ematen dio bat-batean kirola egiteko beroaldiak, baina kontuz ibiltzea komeni da, eta nola hasi ez badakigu, profesional baten eskuetan jartzea hobe.

Elgoibar sasoian programako Javi Fernandez arduraduna izan da 'Hiri Gorrian'en eta egin behar ez diren hiru gauza badirela esan du: astakerian hastea, bizkarraren posizioa ondo ez zaintzea eta "influencer" askori jaramon egitea.