ADINEBERRI

Sasoi onean mantentzeko kardio-ariketak, Iñigo Vicensekin

Hasieran ariketa errazekin hasiko da Iñigo Vicens, eta gero zailtzen joango dira ariketak. Entrenamendu hau oso ona da bihotzerako, odol-zirkulazioa eta birika gaitasuna hobetzeko.