Sukalerrian

Laidako hondartzatik ''Full body'' tankerako ariketak proposatu dizkigu Iñigo Vicensek

Entrenatzailea den aldetik, ondo baino hobeto daki Iñigok zeinen garrantzitsua den gorputzeko atal guztiak lantzea. Hortaz, etxean edota kalean egiteko ariketak proposatu dizkigu.