Your browser doesn't support HTML5 video.
Elikadura eta osasuna
Eguneroko otordutik zerbait kendu beharko bagenu, zereala izango litzateke
Itziar Andueza nutrizionistak elikadura osasuntsua egiteko klabeak eman dizkigu "Txoriene"n. Barazkiak eta proteina behar beharrezkoak ditugu, zerealak egiten dugun kirolaren arabera behar ditugu.