Naomi Mendizabal: ''Egunero tarte bat hartu beharko genuke gure barrura begiratzeko''

Name: Naomi Mendizabal: ''Egunero tarte bat hartu beharko genuke gure barrura begiratzeko''
Uploaded: 2021-12-20T13:17:41+01:00
Channel: EITB
Description: Naomi Mendizabal: ''Egunero tarte bat hartu beharko genuke gure barrura begiratzeko''

Pilates, yoga eta fitness irakaslea da Naomi Mendizabal. Horrez gain, 'Urratsa' mindfulness podkasta egiten du. Bake mentala zaintzeko zenbait aholku eman dizkigu.